最近合肥的气温只有19-25度，冷啊，去游泳出门被冷风一袭击，感觉毛孔都竖起来了，小妹妹要人抱着，要不然受不了~~~~

 

今天开始联系蛙泳的姿势了，也学习了自由泳的手的动作，但是自由泳我会动手就不会动脚= =。我游蛙泳手和腿的力气用的都很大，导致反效果，不过还算可以自由地游了吧，也不是很怕水~~~

 

另外就是学换气。HOHO~~~~~游泳游泳，继续学游泳，希望在开学前努力啊~~~~~~

嘿嘿，昨天已经可以在游泳池里滑水了，家人叫我整个人直挺挺的倒下去，然后闭气，平躺在水面上再打水。到今天我已经可以自己飘了~~嘿嘿……

 

已经不怎么怕水了，但是水灌进鼻子里还是很难受啊~~~~~痛苦的……

 

后来我靠在池边练蛙泳的登腿动作~~~~~接着该学蛙泳鸟~~~~小熊子加油！！

最近一直都在游泳馆里泡到晚上11点开始学游泳，我是非常怕水的一个人，在水里会呼吸不过来，总觉得水的压力挤得我的前胸和后背，紧紧的压着，痛苦的啊……

 

可是教练却叫我，试着不靠扶手在水底里潜着然后站起来~~~~~555555555就这样我的鼻子嘴巴饱受创伤~~~

 

游泳真的会让人变瘦？我是没有感觉的，但是健康会吧。只是当别人拉着我的手走到游泳池的中间的时候，那个人把手放了，让我一个人靠着自己的力量站起来，在水中间的时候，我觉得很害怕，不安全吧……

 

我不相信别人会帮助我，所以我宁愿靠着池壁；我害怕我沉下去了，再也爬不起来，所以我宁愿自己站着。他们都说我胆小，不放松，不放心，说小小年纪那里来那么多的顾虑，可是我就是害怕……后来站在里面，我的浑身都发抖，心脏也跳得无比的快啊，水到我的颈子的位置，压迫着，难受~~~~

 

游泳真是超级累，不过冲完之后出来也是超级的爽~~~~这么热的天也觉得凉快啊！！

 

我不想别人说我没用，也不想人说我胆小，我要努力学游泳！！